Smoothie aux protéines de baies
Aimez-vous aussi les smoothies? Pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou juste entre les deux. Il a le goût d’un dessert, alors qu’il regorge de nutriments. Crémeux, sucré et rafraîchissant ! Ce smoothie coloré doit sa couleur violette aux nombreuses baies (antioxydantes !) qu’il contient. Et pour favoriser votre apport en protéines, ajoutez une dose de Beyuna Protein !
Ingrédients
Pour 2 portions:
- 30 g Beyuna Protein
- 350 ml de yaourt (à base de plantes) ou de lait
- 1 banane
- 100 g de fraises
- 75 g de myrtilles
- 50 g de mûres
- 50 g de framboises
Préparation
Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et mélangez pendant environ une minute. Astuce : si vous optez pour des fruits surgelés, le smoothie deviendra légèrement plus épais. Vous pensez que le smoothie est trop épais ? Ajoutez ensuite un peu d'eau ou de lait. Remplissez deux grands verres et dégustez !
