Smoothie Vert Protéiné
Nous avons une recette saine et surtout très délicieuse pour un smoothie vert protéiné pour vous. Avec cela, vous pouvez commencer chaque jour avec énergie ou terminer un entraînement. Ce smoothie est nutritif, délicieusement crémeux et rassasiant !
Ingrédients
Voici ce dont vous avez besoin pour deux verres :
- 30 grammes de protéine Beyuna
- 350 ml de lait végétal
- 1 banane
- 1 pomme
- Une poignée d'épinards
- Graines de chia
Préparation
Coupez la banane et la pomme en morceaux et lavez les épinards. Mettez tous les ingrédients ensemble dans un mixeur. Mixez pendant une minute jusqu'à obtenir une consistance lisse. Versez dans un verre et profitez de votre smoothie.
